Чиа-пудинг с бананом — это невероятно вкусное и питательное блюдо, которое отлично подойдет для завтрака, перекуса или десерта. Он состоит из нежного пудинга на основе семян чиа, которые предварительно пропитываются в кокосовом молоке Prana, а затем добавляются сладкие и сочные кусочки банана.

Состав: кокосовое молоко, семена чиа, банан, кокосовый сахар.

Энергетическая и пищевая ценность на 100 г: 203 ккал / 851 кДж. Белки: 4,1 г. Жиры: 13,8 г. Углеводы: 15,4 г.

Срок годности: 3 суток с даты изготовления при температуре от 0 до +5 °C.

Чиа-семена являются источником важных питательных веществ, таких как растворимые и нерастворимые волокна, омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты и протеины. При пропитывании они образуют гелеобразную массу, создавая консистенцию пудинга.

Бананы, в свою очередь, являются отличным источником энергии и богаты калием, витамином C, витаминами группы B, магнием и пищевыми волокнами. Они придают чиа-пудингу сладость и натуральный фруктовый аромат.

Prana — настоящее, живое ореховое молоко, йогурты, творожки, соусы и многое другое из активированных орехов в экологичной стеклянной упаковке. Продукты Prana создаются вручную, в них нет химии, консервантов, рафинированных сахаров, лактозы. При приготовлении продуктов отбираются лучшие ингредиенты (в том числе органические) и не используется термическая обработка. Все рецептуры авторские и не имеют аналогов на рынке.