10-дневное анти-эйдж меню, разработанное нутрициологом Ксенией Придачиной

Ксения – дипломированный нутрициолог, специалист по здоровому питанию. Член Общественного Объединения «Нутрициологи России». Эксперт в СМИ. Она помогает людям улучшить здоровье и снизить лишний вес с помощью сбалансированного питания, выступает против голодовок и диет в достижении снижения веса. Не ограничивает, а расширяет рацион питания своих клиентов. В работе использует только проверенную и научно-обоснованную информацию. Ксения является дипломированным специалистом Российского Государственного Социального Университета по программе «Основы нутрициологии», а также сертифицированным специалистом образовательной платформы Body Coach «Психология и консультирование в нутрициологии».

Меню, составленное Ксенией, отвечает всем принципам средиземноморского типа питания, который способствует сохранению молодости и здоровья. Меню включает в себя различные супы, сочные овощные салаты, ароматные рыбные блюда, морепродукты, маслины, сыр Фета, зелень и многое другое. Меню состоит из блюд, богатых антиоксидантами, витаминами и другими питательными веществами, которые помогут вам сохранить молодость и красоту кожи, волос и ногтей.

Пшённая каша с курагой (завтрак)

Турецкий томатный суп (обед)

Морковь с грецкими орехами, фасолью и льняным маслом (обед)

Салат с курицей, киноа и авокадо (ужин)

Приобрести меню можно добавив в корзину карточку товара, размещённую ниже, и оформив заказ.

Если Вам необходима более глубокая индивидуальная работа с рационом, то к приобретению доступна индивидуальная консультация нутрициолога длительностью 1 час. Подробнее о консультации – в карточке товара.