Кускус Bufo Eko — cертифицированный продукт био органического земледелия. Великолепен в качестве добавки в салаты, горячие овощные и мясные блюда, в качестве гарнира.

Состав: 100% кускус из цельнозерновой пшеницы твердых сортов (triticum durum).

Способ приготовления:

1. Предварительно промыть кускус (около 60 граммов (1/3 стакана на порцию)).

2. Всыпьте кускус в подсоленную кипящую воду в пропорции 1:1.

3. Варить на медленном огне под крышкой около 3-5 минут.

4. Добавить по вкусу оливковое масло, специи, лимонный сок, перемешать.

Пищевая ценность (средние значения) на 100 г продукта: белки — 12,5 г, жиры — 2,2 г, в том числе насыщенные жирные кислоты — 0,54 г, углеводы — 64,0 г, в том числе сахара — 1,7 г, клетчатка (пищевые волокна) — 8,8 г, соль — 0,085 г.

Энергетическая ценность (калорийность) в 100 г продукта: 1454 кДж / 344 Ккал.

Срок годности: 18 месяцев